精神科に行ってきました。先週エビリファイを6mgまで増やしました。今週からエビリファイ6mg×2を飲むことになった。

糖質は1日60g～130gに制限し、タンパク質や脂質を多く含んだ肉や卵、魚を十分に取ることで結果的に糖質の摂取量が減る食事法が糖質制限の正しいあり方。

名古屋の栄にあるウェルビー栄に行ってきました。 サウナーの間では有名なところらしく、ドラマ「サ道」でも取り上げられた場所です。

喉が慢性的にイガイガするので耳鼻咽喉科に行ってきました。左鼻の鼻水がドロッとしていると言われた。ばい菌のせいで炎症が起こっていると言っていた。

精神科に行ってきました。 エビリファイ6mgになりました。

頭のフケ対策にケトコナゾールローション、ビタミンB2,B6剤、円形脱毛症対策にグリチロン、セファランチン、スピラゾンローション、肌荒れ対策に抗生物質のファロム錠、ビオフェルミン、塗り薬のクリンダマイシンリン酸エステルゲル、ヒルドイドを処方しても…

精神科に行ってきました。 いろいろ思うことがあって薬を再開することにしました。 エビリファイ3mgを飲むことになりました。

精神病に対して原因探しをするのは無駄なことかもしれません・・・。 自分もいろいろ本を読んだり、カウンセリングを受けたりしましたが、五里霧中状態になったので疲れました・・・。

ふるさと納税や高脂質ダイエットで話題の金森重樹さんの本を読みました。 彼は先物取引でかなりの借金を背負ったようです。 東大時代には雀荘やパチンコ店に入り浸っていたそうで、通っていた雀荘にホリエモンも出入りしていたみたいですね。（この本にホリ…

怒声を一瞬あげ、あとは菩薩のような優しさを演じると相手はこの人はキレたらヤバいかもという心理になる。イコパス気質は一生治らない。

バイト先で揉めたんだが、相手がやたらいちゃもんをつけるのは弱そうに見えるからか？ で、俺はかなり言い返すんだが、相手はその後、言われまくったのに俺を嘲笑しているんだよね。 なんかなめられてるなと思って鏡を見たら目が真っ赤になって涙目になって…

今日、浜松市役所のある部署に電話したのだが、めっちゃ対応が悪かった。 この部署自体が俺をクレーマー扱いしているみたいで、急に職員がタメ語でしゃべってきた。 あまりにもひどい対応なので浜松市の人事課にこの件を伝えた。 人事課の人から「所属長を通…

2019年10月4日から静岡県の最低時給が858円から885円になった。 27円アップなのに自分の時給は20円しか上がらなかった。

東京駅八重洲口にあるオナクラに行きました。 オナクラは初めてでした！ フェラチオより手コキの方が普通に気持ちよかったです。

母乳を求めて川崎に行きました。 今回の母乳ママはいろいろ制限があった上、母乳があまり出なかったので不満足でした。レックスイン川崎というサウナはおすすめ。

今回は銀座にあるメンズ眉毛専門店エサージュオムで眉毛カットをしました。

銀座一丁目と有楽町の間にある酸素カプセル「酸素生活」にふたたび行ってきました。今回は気圧を1.5気圧にしました。

顔の歪みを直したいということで銀座一丁目にある整体で骨盤矯正、小顔矯正をしました。

銀座にあるibiza waxでブラジリアンワックスをしました。勃起はもちろん、我慢汁も出てしまった。

被災地支援はモノよりお金で。 善意が悪意になるので物を買い占めて送らないように！

歯医者で自分の歯を見る時に手鏡を渡されて自分を見たのだが、汚いｗ 鼻毛カッターで鼻毛処理をしてきたのに、鼻毛がはみ出てたし、ヒゲも剃り残しがあった。 毎日掃除するからきれいな状態になるのであって、たまに掃除するだけではきれいにならない。 もっ…

Googleの検索エンジンはクソだと思っているどうも僕です。 bingの方が優秀。 googleはワードプレスで書かれた定型文のブログが検索結果の上位になる仕組みなのでダメですね。

半年に1回の歯科定期検診に行ってきました。検診の料金は2000円くらいでした。

浜松市は通行人に声をかけて店に誘う「客引き」、風俗店などでの労働を誘う「勧誘」、客引きや勧誘をするための「客待ち」を禁止します。

担当した女性がかなりのボインだったので今後もこの人に骨盤調整してもらいたいと思います。

頭頂部が薄くなってきた 髪をカットしに行った。 カットが終わった後にドン・キホーテ、パルコ、サウナしきじで自分の頭頂部を見たが、やはり薄くなっている・・・。 去年から急激にひどくなっている。 この美容院で切っているからうまいこといってるけど、1…

昨日も9時から18時まで派遣バイト。 肉体労働だったが、前回よりは楽だった。 電動ドリルを使って組み立てもやった。 ただ、普通の人の3倍は時間がかかっていると言われたｗ 単なるネジ回しも普段やってないから時間がかかった。 それにしても9時から18時ま…

浜松市役所が誤ってDV被害女性の住所などが記載された書類を元夫に送る。 行政は形式的な対応しかしません。実質的な対応はしません。 無能です。

ろくなバイトが浜松市にないので仕方なく派遣登録 今日は9時から18時まで派遣バイトでした。 ゴリゴリの肉体労働でした。時給は1000円でした。 お前たちは普段大した仕事をしてないから1日8時間労働でも大して疲れないだろうけど、フルタイムで肉体労働はき…

２０１８年経済的、精神的に追い詰められていたが、怒りがエネルギーになって何とか持ちこたえた。 しかし、２０１９年になって生きる目的、目標などがないために慢性的に無気力である。 そこで家族のために生きようと決意した。 そうしたところ無気力だった…