日曜日はいつもバイトなのだが、久しぶりに休み。 日曜日なので人で混雑しているから外出する気が起きない。 スパ銭にでも行こうと思ったが、コロナ感染が怖いので自粛しておいた。 ということで何もやる気が起きず夕方17時まで寝てた。 寝すぎなのはうつ病…
自宅が苦痛 家の前の騒音が原因で音に過敏になっている。 散歩中に人に会うだけで神経が張り詰める・・・。 大前研一が人が変わるには、 時間配分を変える。 付き合う人を変える。 生活する場所を変える。 と言っている。 今、この家に住んでいるから夜型に…
イオンカードは使いづらい イオンカードの明細がかなり見にくいので使いづらい。 おかげでショッピングではほぼ利用なし。 イオンカードで10万円キャッシングしていたのだが、もうほぼ返済。 今日イオン銀行で1万3千円を増額払いした。 残額があとは300円く…
タバコは免疫を低下させる 風邪になった時の記録を見たのだが、2017年～2018年の風邪は喫煙OKのところで働いていた。 https://imassamayr.tumblr.com/post/614316080678223872/%E5%96%AB%E7%85%99%E8%80%85%E3%81%AF%E8%82%BA%E3%81%AE%E5%85%8D%E7%96%AB%E6…
ニートだった2018年に作った借金を未だに返している。 予定通りに返済すると今年の9月まで返済することになる。 丸2年も返済することになっている・・・。 3月はいろいろバイト以外に収入が複数入ったので節約しなくてもキャッシュが回るようになってきた。 …
昨日、起きても元気がなくてスパ銭に行く気も失せていた。 夜になったら頭痛、発熱があったのでまさかと思った。 ずっと寝ていて深夜3時頃になったら食欲が湧いてきて元気が出てきた。 もう一度寝て12時半頃起きるが、何か気分がよくない・・・。 精神科に行…
夜に熱が出てきた…。 バイトが月曜日にあったがまさかね。
この記事でうつ病を治すにはストレス源をなくすこととあったが、 俺のストレス源は騒音。 起きる度にイライラするし、家にいる時はずっとイヤホンをして音楽を聞いている。 起きてイライラした状態でアルバイトに行くので、ちょっとしたことでブチ切れるし、…
この質問の回答者の過去が壮絶過ぎる。 回答者の父親が病気になったのは精神病の自分のせいだと語っているが、 自分の父親が認知症になったのは自分が精神病だからだと実は思っていた・・・。 薬やカウンセリングでうつは治らないと語っているが、自分も精神…
無理なく貯金するには手取り収入の15~20%くらいが妥当。キャッシングを利用した場合、実績として残り、あなたの信用毀損になる。
ファミマにあるE-netを使ってスルガ銀行を利用した。 最後に当座貸越の申込みをしますかというボタンが現れた。 セブン銀行ATMを使っている時にこんな表示は今までなかったのに。 当座貸越は便利そうだが、残高不足で銀行に建て替えてもらうと利子が発生する…
今日はバイトが休みなのだが、重労働をすることが決まっていたので強制的に出勤させられた。 重労働をすることがわかっていたので休み希望を出していたのにｗ で、いざ出勤するとやることがないだとさ。 ふざけんなよと思った。 ほとんどの奴が腰が痛いと抜…
高血圧・・・ １１月にバイト先の健康診断があったのだが、今日も健康診断があった。 身長は１７２cmで体重は７０kgだった。 前回は血圧が１６０だった。５回くらい計り直して１４４だった。 この時は健康診断前に待合室が狭い皮膚科に行って緊張しまくって…
アメリカで多額預金引き出しの動き、一部支店で現金不足も 米で多額預金引き出しの動き、一部支店で現金不足も - WSJ 米国では銀行や信用組合からの大量の現金引き出しで、一部支店の現金が不足する事態が発生している。これを受け、多額の引き出しは資金を…
エチゾラムを止める 精神科に行ってきた。 エチゾラムが余ってきたし、長期服用は脳に良くないのでやめることにした。 精神科の後、バイトに行った。 本当に非効率な奴らばかり。 この国の労働者はマジで生産性が低すぎる！ 長く働いている人が偉い、長く働…
コロナウイルスの影響か知らんが、またバイト先で健康診断があるらしい。 この会社はアルバイトをやたら管理するので不快。 その割にいい加減だから腹が立つ。 あと相変わらず古株のバイトが惰性で働いてるのに、俺に色々仕事を振ってくる。 昨日は反射的に…
精神科でパキシル、皮膚科でケトコナゾールを処方してもらった。 円形脱毛症治療に光線療法なるものがあるらしい。
キャッシュがカツカツなのは今月で終了。 地味に短期バイトや業務委託をやっていて本当によかった。 これらをしていなかったらマイナス状態のままだった。 4月中にはイオンカードのキャッシングも完済できるので、5月以降は楽になるだろう。 夏までに借金を…
サウナはうつの予防に効果的らしい https://imassamayr.tumblr.com/post/611122888883470336/%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%8A%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E5%8A%B9%E8%83%BD%E3%81%A3%E3%81%A6%E5%AE%9F%E9%9A%9B%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%82%B…
うつ消しご飯で栄養療法が注目されているけど、それでうつが治るわけがない。 サプリメントを飲んでいるけど、このザマだよ。
かろうじてバイトに行けているが、バイトがない日は何もする気が起きずずっと寝てる。 年末から不安が続いて年明けにはうつ。 1ヶ月経っても治る気配がないのでこれはうつで間違いない。 パキシルを飲み始めたけど、パキシルは鬱には効果はないらしい。 再起…
昨年に続き、確定申告書を作成して浜松西税務署へ持参しました。 今年から源泉徴収票の添付が不要になりました。
浜松市にある家電量販店は電球すら回収しないみたいです。カインズホームには電球回収ボックスがありました。
精神科に行ってきました。パロキセチンをふたたび再開することになりました。
電球のパッケージや電球自体に**GW100V100W95**のように記号が書かれていますが、これは何を意味するでしょうか？
今日のバイトでパニックで倒れそうになった・・・。 自分は悪臭を放っていると思って、この場にいてはいけないのでは？と思って発熱した。 いつか脳出血とかで倒れそうで怖い・・・。 ていうか対人恐怖やパニック障害がひどくなってきたんだが・・・。
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アトリエはるかでメンズ眉毛カットをしました。わざわざ東京に行って眉毛カットをしている自分を愚かだと思いました。
もみかるで骨盤調整をしました。 年末辺りから強い不安感に苛まれていたので首のコリが異常でした。
セディナカードを滞納したらハガキでの督促がきました。SMSも来ました。 セディナカードは滞納に優しいです。