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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

納車3日後でインキーした・・・

インキー 業務委託が予定より2時間早く終わったので浜松駅からアドレスV125で帰ろうとしたらインキーしてしまった・・・。 任意保険で加入している三井ダイレクト損保の無料ロードサービスを利用することにした。 三井ダイレクト損保はやはりオペレーターが…

仕事でスーツやネクタイや革靴は必要なのかな?

仕事でスーツ、ネクタイ、革靴は不要 業務委託の仕事はスーツ着用と言われたが、スーツや革靴を持っていなかったのであるもので済ました。 さらにノーネクタイにした。 ユニクロの感動パンツは肉体労働のバイトでも履いている。動きやすいぜ。 ズボンはユニ…

業務委託デビュー

8月に業務委託契約を結びました。 案件数は1~2ヶ月に1回と少ないですが、大手会社での仕事が多かったです。 今回はバイトが4連休だったので引き受けることにしました。

【保険】バイクの盗難保険に加入した

そもそも巷のバイク保険には盗難補償はおろか車両保険すらついてないです。アクサダイレクト、三井ダイレクト損保、チューリッヒ保険に電話で確認しましたが、いずれもバイク保険に車両保険はついてないと言っていました。

新型アドレスV125は無駄にでかくなった・・・

アドレスV125を注文して昨日納車だったのですが、車体がでかくなったし、重量も重くなっていた。

U字ロック、ワイヤーロック、シート、ヘルメットを買ってきた

カインズで買った。 アドレスV125が明日届く予定なので、U字ロック、ワイヤーロック、シート、ヘルメットを買ってきた。 総額7000円くらい。安いものにしておいた。 これからU字ロック、ワイヤーロックの二重ロックにする。 俺のアドレスV125を盗んだ奴はマ…

バイト先の健康診断結果が返ってきた

健康診断の結果 AST,ALT,γーGTPなど肝臓の値は3年前と変わらず正常値。 ただALT=22>AST=21となったので脂肪肝か。。。 まあ、酒を飲まないので肝臓は悪くならないでしょう。 サプリメントも眉唾と気づき始めたので少量だけ飲もうと思う。 たぶん多種多量飲…

今のバイト先は慢性的な残業体質

今のバイト先は残業するのが当たり前。 俺も15分近くは残業する羽目に・・・。 定時で帰る人ってやはり少ないのかな? 成長のために残ってやってほしいと言われたけど、どうでもいいんじゃ! それをやってどうなるんだよって感じ。 ホント日本企業って無意味…

アドレスV125を注文してきた

アドレスV125を注文 アドレスV125を注文してきた。 白色以外生産待ちらしいので白にした。 そうしたところ納車が明後日になったw 早いなw 22万円らしい。 分割で払います。というか審査下りるかな?今、キャッシングしまくっているんだよな。。。 半年、車…

エビリファイの副作用が出たので段階的にやめることにした

エビリファイの副作用が出たのでやめることにした 精神科に行ってきました。 最近、そわそわしたり、じっとしていられないことがかなり多くなりました。 これはエビリファイの副作用らしいです。 無気力感もすごいし、個人的に気分が悪いので、やめたいと医…

骨盤調整を再びした

骨盤調整をした 2ヶ月ぶりに同じチェーン店で骨盤調整をした。 最近、うつ気味です。 肩、首のこりがひどく、肩が内旋し、腰が曲がっていると言われた。左右の足の長さも6,7mm違うと言われた。 体の癖があるんだろうな。 自分でも筋肉が凝り固まっていると思…

バイト中に自分は7km,10000歩歩いている。

この活動量計を持ってバイトをしていたら7km歩いていた。 歩数は10000歩でこの脳外科医が言ってた量を満たしている。 いい運動だわ。 正直、最近きつい。 15分サービス残業させやがる。コイツラの論理だと15分は片付けの時間らしい。 労基に通報してやる。 …

【書評】ロジカルリーディング 横山雅彦

英語で書かれた文章はすべて論理的。 クレーム(主張)・データ(事実)・ワラント(根拠)が揃ってロジックは成立する。これが成立しない文章は英語ではない。データを上げた理由を述べるのがワラント。

【書評】人に向かわず天に向かえ

失敗や挫折を取り返しのつかないものと考えず、一つの経験だと考え、それを肥やしに前以上に盛り返すと考えることが大切。

静岡県立高校の30代教師が教え子とわいせつ行為で免職

勤務先の高校の女子生徒に対して、卒業するまで複数回にわたってホテルなどでわいせつ行為を行っていたということです

【書評】若返りホルモンをぐんぐん増やす16の習慣

若返りホルモンはエストロゲン、メラトニン、成長ホルモン、DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)、ビタミンD

【書評】旅館再生の教科書

旅館単体で見ると9割が赤字。(平成22年度)営業利益は出ているが、バブル時代に作った借金返済で赤字なのが実態。

エビリファイ18mgになった

エビリファイを飲み始めて3週間経過。 体重が6kgも増えました・・・。

また派遣肉体労働

今日は朝9時から3時間だけの派遣バイト。 完全な肉体労働だった。時給は1100円

【書評】脳が若返る30の方法

感動したり、怒ったりという精神活動は、脳の中でホルモンが変化し、一部分の脳神経細胞が電気的に興奮することによって起こる。

【書評】トヨタだけが知っている早く帰れる働き方

トヨタでは「忙しくて時間がない」ではなく「知恵がないから時間がない」、「人が足りない、時間が足りないと言うけれど、本当に足りないのはお前の知恵じゃないか」と言われている。

浜松市の教員は変態ばかりか!?

懲戒免職となったのは、浜松市内の小学校に勤務していた50歳の男性教諭です。 市教育委員会によりますと、男性教諭は10月、名古屋駅に隣接する店で、買い物中に、エスカレーターに乗った女性のスカートの中を自分のスマートフォンで盗撮していて警備員に…

【6mg→12mg】エビリファイがまた増える

精神科に行ってきました。先週エビリファイを6mgまで増やしました。今週からエビリファイ6mg×2を飲むことになった。

週刊SPA特集「最強の糖質制限」

糖質は1日60g~130gに制限し、タンパク質や脂質を多く含んだ肉や卵、魚を十分に取ることで結果的に糖質の摂取量が減る食事法が糖質制限の正しいあり方。

サ道で紹介されたウェルビー栄に行ってきた!

名古屋の栄にあるウェルビー栄に行ってきました。 サウナーの間では有名なところらしく、ドラマ「サ道」でも取り上げられた場所です。

耳鼻咽喉科でお薬をもらってきたぽよ

喉が慢性的にイガイガするので耳鼻咽喉科に行ってきました。左鼻の鼻水がドロッとしていると言われた。ばい菌のせいで炎症が起こっていると言っていた。

【3mg→6mg】エビリファイを増やす

精神科に行ってきました。 エビリファイ6mgになりました。

【ヒルドイド】【セファランチン】皮膚科でいろいろなお薬をもらってきたでござる

頭のフケ対策にケトコナゾールローション、ビタミンB2,B6剤、円形脱毛症対策にグリチロン、セファランチン、スピラゾンローション、肌荒れ対策に抗生物質のファロム錠、ビオフェルミン、塗り薬のクリンダマイシンリン酸エステルゲル、ヒルドイドを処方しても…

エビリファイ開始

精神科に行ってきました。 いろいろ思うことがあって薬を再開することにしました。 エビリファイ3mgを飲むことになりました。

【書評】自分の「人間関係がうまくいかない」を治した精神科医の方法

精神病に対して原因探しをするのは無駄なことかもしれません・・・。 自分もいろいろ本を読んだり、カウンセリングを受けたりしましたが、五里霧中状態になったので疲れました・・・。

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