LIVE IN THE MOMENT

俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

スポンサーリンク

スポーツ

静岡市中央体育館屋内プールに行ってきたわよ

梅雨明けしてないのに暑いわね。 オフィスレディたちがシースルーの白シャツを着ているが、中に着ているキャミソールが透けているから心が揺らぐよね。 なぜ透けさせる?誘っているのか? 静岡市中央体育館屋内プールはコスパよし! 屋内プールは中央体育館…

ジャパンマスターズ2018に参加することにした

マスターズ協会主催の大会はマスターズ協会にチーム登録しないと出場できない 50mプールで行われ、記録も測定される大きな水泳大会に参加したいと思っていて、それを満たすのがジャパンマスターズという大会だった。 しかし、マスターズ水泳協会にチーム登録…

イチローが使用しているビモロというシューズを買った!

新橋にあるとっとり・おかやま新橋館にイチローが使用しているビモロというシューズが販売されていると知り、買いに行きました。 イチローの写真とともにビモロシューズが置かれていました! ビジネス用もある! 店員の男性がいい人で俺のような人間でも試着…

静岡県立水泳場に行ってきたぞい

静岡駅から県立水泳場まで歩いていきました。 静岡市には自転車専用道路がちゃんとある。浜松市にはほぼない。あっても狭い。 安倍川沿いを歩いた。はてなフォトに写真をアップロードすると画質が落ちるんだが。 この橋はさすがに見覚えがあった。中学、高校…

東京体育館で久しぶりに泳いだ!

7時前に家を出て、通勤ラッシュを避け浜松から東京へ新幹線で移動した。 9時前に東京駅に到着し、そこから千駄ヶ谷へ向かった。 目的はここだ。東京体育館に来たのはこの時以来か? 週の真ん中水曜日の午前というのに大人が多かった。白人も多かった。トライ…

コナー・マクレガーの練習

『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2016年12月号出版社/メーカー: あほうせん発売日: 2016/11/10メディア: 雑誌この商品を含むブログを見る 先月、これを表紙買いしました。 マクレガーは打撃の精度を高める練習を30分ぶっ続けでやる。特に左パンチの…

辰巳水泳場で泳いできました!

50mプールなので気兼ねなく泳げました!! なんとスタート台から飛込できるコースがあったので、そこでダッシュをしました! サウナとか水風呂がないのは痛い。

「バース・デイ 究極の肉体美を求めて…女性ボディビルダー」を見た

http://www.tbs.co.jp/birth-day/onair/20160820.html 埼玉県のスポーツジムで過酷なトレーニングに励む1人の女性。トレーナーに頭を押されながら重さ18kgのダンベルを片手で持ち上げる。昭和35年生まれの今年56歳。ボディビルを始めたのは8年前の48歳の時…

誰にも聞けない太極拳の「なぜ?」

誰にも聞けない 太極拳の「なぜ?」作者: 真北斐図出版社/メーカー: BABジャパン発売日: 2011/08/12メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 7回この商品を含むブログ (7件) を見る 印象に残ったこと 太極拳がゆっくり動くのは使う筋肉が違うから。相性筋(トレ…

Tarzan 2014/12/11 軽いウェイトでも筋肉が太くなる新理論

* 一度に25回から28回ほどできる低負荷トレーニングでも、一度に8回から10回ほどできる高負荷トレーニングと変わらない筋肥大が起きることがわかった。 * 高負荷で筋線維を壊すと壊れた筋線維が太く強く再生する超回復が起こり、筋肥大が加速するというのは…

スポーツに活きる!正しい走り方講座

スポーツに活きる! 正しい走り方講座作者: 杉本龍勇出版社/メーカー: スタジオタッククリエイティブ発売日: 2012/04/25メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 2回この商品を含むブログを見る 印象に残ったこと スポーツヘルニアや恥骨結合炎などは股関節と体…

バイトとジムでアンダーアーマーを着る

ポリエステルはUV-Bを完全に防げるそうです。 肉体労働で外に出ることがあるので、紫外線対策としてポリエステル100%の長袖を買おうとイオン志都呂へ行った。 ユニクロに行ったのだが、ポリエステル100%の長袖がなかった。 ということでスポーツオーソリティ…

五郎丸が所属するヤマハ発動機ジュビロのウェイトトレーニング

IRONMAN(アイアンマン) (2016年03月号)出版社/メーカー: フィットネススポーツ発売日: 2016/02/12メディア: 雑誌この商品を含むブログを見る IRONMAN (アイアンマン) 2016年 03月号 [雑誌]価格:1,000円(税込、送料込) 印象に残ったこと アスリートのトレ…

ラグビー学生王者・帝京大学

2016.2.20のオンエア:バックナンバー|TBSテレビ:バース・デイ 岩出の改革① 20年前、38歳で監督に就任した岩出は、強豪校の牙城を破るべく、長時間のハードワークを選手たちに行なわせていた。平日は4時間以上。 朝練はもちろん、土日は1日フルで練習を…

スイミングクラブに入るのをやめた

スイミングクラブの入会申込書をもらったのだが、なぜか月会費の引き落とし金融機関が指定されていた。おまけに銀行の印鑑も必要なのでかなり面倒だと思った。 浜松市の企業って静銀か浜信を指定してくるよね。 そして、今日スイミングクラブに入会の申し込…

思い立ってスイミングクラブへ行った

今日はかなり寒いわね・・・。 夕方には大きな雪も降ったし・・・。 明日、道路が凍結しませんように。。。 まあ、浜松市で長年生きてるけど、凍結の被害に遭ったことはないよね。 ジムのプールでまともに泳げない・・・ ジムのプールだが、非常に泳ぎづらい…

クロール、速いのはS字?I字? 長年の論争に「答え」

クロール、速いのはS字?I字? 長年の論争に「答え」:朝日新聞デジタル 競泳自由形のクロールで中長距離をより速く泳ぐには、プールの中で腕をS字状に動かして水をかく方が、まっすぐI字状に水をかくより有利だとわかった、と筑波大や東京工業大などのチ…

なんでマスターズ水泳ってチームじゃないと大会に参加できないのか?意味不明。

ジャパンマスターズという大きな大会があるのを知った。バタフライで出場してみたいと思っていろいろ調べた。 この大会はマスターズ協会にチーム登録をしてないと出場できないみたい。 意味不明すぎる。 まあ、年会費を確実にせしめるためだろうけど。 市民…

俺の泳ぎはかっこいい

腹が若干痛かった 寒いわね・・・。起きた時、私の部屋の温度は11.2℃だったわ。 起きるのがホントつらい。二度寝しそうになった。 寒さのせいか腹痛がして、残便感があった。しばらくトイレから出れず・・・。 このパターンはのちに急激な下痢に襲われる。 …

バク転教室に参加しました!

髪を切って東武東上線でときわ台へ向かう。 20時からバク転教室に参加するためだ。 このバク転教室は参加する前日の17時までに予約をしないと受講できません。 20分前に着いたが、開いてなかった。ホームページには高確率で迷うと書かれてたが、暗闇の中でも…

ows検定に興味があります

OWS|公益財団法人日本水泳連盟 公式ホームページ 今の俺だったら2級に合格できるだろう。 1級は無理だな。1500mを22分以内は早いな。 1級を目標に水泳を頑張るのもいいかもしれないけど、プールでちゃんと練習できる環境がないからな・・・。 クリニック(…

スポーツジムやスーパー銭湯用グッズ

おまえたちみなさんはスポーツジムやスーパー銭湯に行く時にシャンプーなどを持っていくと思いますが、どんなもので持っていきますか? 自分はダイソーで買ったお風呂用のバスケットにシャンプーなどを入れてジムに通ってましたが、荷物がかさばって若干不便…