LIVE IN THE MOMENT

俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

辰巳水泳場で泳いできました!


あずきのチカラ 目もと用 100%あずきの天然蒸気で目もとを温める アイマスクタイプ 約250回 チンしてくり返し使える
目を温めることで毛様体筋が緩み、血流も良くなる!副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整う!

辰巳水泳場でスイミング!

辰巳水泳場辰巳水泳場2

50mプールなので気兼ねなく泳げました!!

なんとスタート台から飛込できるコースがあったので、そこでダッシュをしました!

サウナとか水風呂がないのは痛い。