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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

ジャパンマスターズ2018 2日目。


あずきのチカラ 目もと用 100%あずきの天然蒸気で目もとを温める アイマスクタイプ 約250回 チンしてくり返し使える
目を温めることで毛様体筋が緩み、血流も良くなる!副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整う!

スピードも落ちている・・・

50mバタフライ

今日は50mバタフライに出場しました。

残念ながら6年前のタイムより落ちていました・・・。

全く泳いでなかったから当然だけど、短距離のスピードも落ちているのか・・・。

悔しい。

明日は100m自由形だが、棄権しようかなと思った。

ただお金を払ってるし、恥をかいてもいいから泳ごう。

日本水泳トレーナー会議という団体が来ていて無料でマッサージが受けれるみたい。そんなことは事前案内やプログラムに書かれていなかったけどな。