骨盤調整をした
2ヶ月ぶりに同じチェーン店で骨盤調整をした。
最近、うつ気味です。
肩、首のこりがひどく、肩が内旋し、腰が曲がっていると言われた。左右の足の長さも6,7mm違うと言われた。
体の癖があるんだろうな。
自分でも筋肉が凝り固まっていると思ったし、今回はマッサージされると痛かったし。
1ヶ月前には一応、整体には行っていたんだが、疲れがひどい。この時も肩の内旋について指摘された。
今後も月１でマッサージやら整体はやったほうが良さそう。
腰の曲がりは放置すると痛みになると言ってた。
今はたまたま痛みが出ないだけでいつ出てもおかしくないだろう。
今やっているバイトが肉体労働なのでなおさら。
