今やっている夜のバイトだが、なんか緊張するようになってきた。 俺みたいなもんは来てはいけないのかも。 何かいつかキレたりしそう。 今までやってきたバイトは後味悪くやめてるからなー。 死にたい。

スウェーデンからやってきた"moz"。 2wayスウェットバッグを買いました。なかなか便利です♪

社員は末端というか現場に出ないとだめだね。クレーマーと言うと失礼だけど、クレームを言ってくる人は細かいから脇が甘いと突いてくるよね。バイトの俺がクレーム対応するっておかしいだろ。

チャット バイトだが、ワシが社員に「～しておいてくれ」と口頭で伝えると、スルーされているパターンが多い。 以前も「～さんに言っておいたんですけど」と別の社員に言うこともあった。 社員がやらないせいで客から指摘されることが多々ある。 一応、俺っ…

皮膚科に行ってきました。診てもらったところ確かにフケが出ているんだけど、頭全体に炎症が起こっていると言われた・・・。原因は完全に最近買ったavedaの育毛剤だろ。

精神科に行ってきました。ロヒプノール1mg,ハルシオン0.25mgを処方してもらいました。

昨日はバイトが代理出勤だった。幸い23時には帰れた。そして朝からカウンセリング。 カウンセリングの後、ネットカフェで勉強しようと思ったが、仮眠してしまった。

今日も前回に続いてSE(Somatic Experiencing)をやりました。SEは本能部分（脳幹）での防衛反応を完了させる治療らしい。本能の防衛反応を完了させる訓練をすることによって、感情や理性部分が正常に働き、ストレスもうまくかわせるようになるそうだ。

夜のバイトで客に劇団ひとり、ゆずのギターに似てると言われた。 それが現実か。 髪型が最悪だからおっさん化してる・・・。 理容店や1000円カットは二度と行かない。

8月末からスーパー銭湯に週4で通っている。 男湯に必ず小さい女の子を連れた父親がいる。 この父親が俺や他の客に「何、うちの娘を見てるんだよ」といちゃもんをつけてきたら、 「ここは男湯だぞ。新手の美人局か？てめえらが出てけ。」と逆に説教してやろう…

セラミックは保険適用外で土台1万円、仮歯3万円と言われたので銀歯にすることにした。

松本人志も使っていたハルシオン0.25mgを処方してもらった。眠れるようになった。

Somatic Experiencing カウンセリングに行ってきました。 まずはマインドフルネスのフィードバックをしました。 自分は8月の終わりからスーパー銭湯に週4で行くことにしたのでお風呂でマインドフルネスをしています。 お風呂だと良い感覚を得られやすいので…

チキンを食ったら治療中の歯と前歯が欠けました・・・。 この短期間で違う時期に歯が2つ欠けるって・・・。タンパク質やカルシウムが足りてないのかな・・・。 寝ている時の歯ぎしりもすごかったりして。マウスピースを買ったけど、最近つけてないや。 中国…

正直、薬は効果がないと思っているのだが、強迫性障害に対してパキシルを処方している精神科医がいるので、自分の担当医も間違ったことは言っていないと思って増やすことにした。

感覚は脳幹部分でそこがいい状態になると物事をネガティブに捉えたり、マイナス情報を脳が取り入れなくなる

xperiaは防水とか言ってるけど、水に弱いだろ。カメラがすぐ壊れる。

7月中旬から始めた短期バイトが終わった。普段やっている夜のバイトは10連勤になったが、これも難なく終わった。 これでまた自由な時間が増える。9月以降は何かオフィスワークのバイトがあれば週2，3でやりたい。登録販売者の資格もあるので薬局でも働いてみ…

ノンアルコールビールが人気らしいが売れているのを目にしたことがなかったので嘘だ～と思っていた。 しかし、今月から売れている様子がうかがえる。 結局、こういう報道が出たから買ってみようという消費者が増えたんだと思う。 そもそも写真のように会社に…

今日は日中のバイトがお休みということで肛門科と耳鼻咽喉科に行ってきました。お盆と言われるこの時期にやっている医者はやはり腕があるかもしれません。

アドレスV125の三角ステッカーがボロボロになったので新しいシールを買った。スクーターにこの三角マークがついていたら原付二種なのでバカな軽自動車は煽ってくるなよ。

有楽町、銀座、京橋、東京駅付近にいるオフィスレディはエロいよね。

夜のバイトで社員（男）から近くまで送ってくれと言われた。 しかし、俺はスクーターですｗ やっぱ車があった方が便利だし、人脈が広がりそう。 今日みたいなこともあるだろうし、昼間やっているバイトの中国人インターン生（女子）を車に乗せて日本を案内で…

昨日、銀座にある整体に行った。 背骨がかなりねじれていて、左足と右足の長さが違うらしい。O脚、X脚ではないらしい。 60分だったが、矯正は10分くらいで残りはずっと筋肉を触っていた。 別に気持ちよくなかった。むしろ昨日行ったヘッドスパのお姉さんがや…

日中のバイト先だが、若者だらけ。 俺のことを40代と言ってたバイトがいた。40代はないよな・・・。 おっさんでアルバイトというフィルタで見られていて、何か下に見られている。勉強、スポーツなどすべてにおいてお前たちより上だがｗ だから俺が何か指示を…

新宿駅東口近くにある酸素カプセルフォレストに行ってきました。カプセルの気圧は1.3気圧にしました。

新宿マルイ本館にあるBIEWSで眉毛カットをしてきました♪

新宿にあるヘッドスパRitts(リッツ)に行ってきました♪

ドクターフット新宿東口店で足つぼマッサージをしてきました。

千駄ヶ谷にある東京体育館で久しぶりに泳ぎました！ 千駄ヶ谷から明治神宮までは900m。