今日起きたら身長が伸びてる感じがした。実際にジムで測ったら微妙に伸びてた気がする。
カラダが変わってきてるのだろうか。
筋膜ストレッチのプログラム（今日はポジションボールというひょうたんみたいなものを使った）、コレクティブエクササイズ、TRX、マシン、トレッドミル、水泳をこなした。
TRXはきついが、マシンはもう慣れてきたので負荷を増やそうと思う。
今日で4日ジムに行ったのだが、ジムの人が結構来てますねと言ってきた。500円分の金券もくれた。
入会時に1000円分の金券と10%割引券ももらってるので何か買おうかなとジムを物色してたらDNSプロテイン350gが1500円くらいで売られてた。
今のプロテインがなくなったらこれを買おう。
ジムによって売ってるプロテインが違いますね。
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ジムにはチョコレートしかなかったけど・・・。