2014-06-12 ひさしぶりにジムへ ダイエット まあ、ニートってのは暇です。 朝早く起きてもすることがないのは悲しい。明日からはワールドカップがあるからちょっと楽しめそう。 ホントすることないので(←仕事探せよw)トビオに行ってきました。 体重は97.8kgでした。 トビオは7月から毎週月曜日ではなく、第1月曜日を休館日とするみたいです。 ジム通いは週2回位にしたいと思います。 ベンチプレスをやってるが、腕にしか効いてこない・・・。 ダンベルプレスにしようかな。