先日あったバイトの健康診断の結果が返ってきました。
AST,ALT,γ-GTPの肝臓の数値、血糖値、中性脂肪は正常値でした。
悪玉コレステロール値（LDL）は基準値を超えていました・・・。
しかし、この本によると、コレステロール比（＝コレステロール総量（HDL＋LDL）をHDLで割った値）が5.0以下ならば推奨値だそうです。
僕は（HDL49+LDL149）/HDL49=4.0だったので問題ないでしょう。
高血圧などリスクのある人はLDL値140以下が望ましいのであって、リスクのない人は180を超えた場合に160以下にすることが推奨されるらしい。
しかし、悪玉コレステロール値が高いということは動脈硬化が進んでいるでしょうね・・・。
血圧が高いのはこれが理由かもしれない。
心電図の結果はまたもや完全右脚ブロック。
このページによると、危険ではないし特に注意することもないらしい。
まあ、やせればもっと健康になるでしょう！
