高血圧・・・
１１月にバイト先の健康診断があったのだが、今日も健康診断があった。
身長は１７２cmで体重は７０kgだった。
前回は血圧が１６０だった。５回くらい計り直して１４４だった。
この時は健康診断前に待合室が狭い皮膚科に行って緊張しまくっていたからだと思う。
今日は大丈夫だろうと思ったが、前回より受診者が多かったので対人恐怖の俺は緊張してしまった・・・。
結果は１５５。もう一回計り直しても１５０。測定したお姉さんが若い人だったのもあったと思う。
対人恐怖はもちろんだが、自宅にいると騒音野郎が気になってイライラしているので常に血圧が高い状態かもしれない・・・。
ていうか普通にデブというのもあるだろう。
４０、５０代になった時に脳出血とか起こりうるから気をつけないとな。
フィッシュオイルのサプリを飲もうかな。いや、サバ缶を食おう。
あとはリラックスする練習をしないと。
マッサージとかも定期的に受けたほうがいいかも。
発射OKのメンズエステとか行きたいよね。
