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【強迫性障害に効果あり?】リポビタンDスーパーに乗り換え


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目を温めることで毛様体筋が緩み、血流も良くなる!副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整う!

個人的に効果のあるリポビタンD

最近、こんな記事を見つけた。

5-HTPナイアシン(ニコチン酸ニコチン酸アミド)、ビタミンB6、葉酸、ビタミンC、Zn、Mg、イノシトール、プロバイオティクス(善玉菌)、それにタウリンなど栄養素は、セロトニン合成に重要です。それゆえ、これら栄養素群の、治療効果が認められる投与量の摂取は、強迫性障害の補完治療上のアプローチになるはずです。

イノシトール強迫性障害の患者に効果があったという研究結果があるらしい。(イノシトールを3g/日、3回/日)

イノシトールタウリンと聞いてこれらが入っている栄養ドリンクはリポビタンDだとすぐに連想した。

栄養ドリンクで唯一効果を実感できるのがリポビタンDなので*1、この研究結果はあながち間違っていないのでは?と思った。

イノシトールがもっと入っているリポビタンDはないかと探したところリポビタンDスーパータウリンイノシトールともに通常のリポビタンDより2倍多く含まれていた。

なんとビタミンEやアルギニンも含まれていた!

ということでこれからリポビタンDスーパーを飲むことにした。

セブンイレブンだと1本250円、アマゾンだと10本入りで1773円(1本177円)だった。

カインズホームに10本入り1680円(1本168円)で売っていたので買った。

リポビタンDスーパー
カインズホームで安く売ってた。コンビニはやっぱ高いね。

ワシが現在飲んでいるサプリ類は、

となりました!

あわせて読みたい

4年前からアルギニンに注目して摂取していましたが、イマイチ効果が実感できないので5月あたりから摂取をやめてます。

リポDスーパーに含まれているアルギニンだけでいいんじゃないの?と思ってます。

https://imassamayr.tumblr.com/post/623722551320952832/%E3%83%9E%E3%82%B0%E3%83%8D%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0%E3%81%AF%E3%81%BD%E3%81%A3%E3%81%93%E3%82%8A%E3%81%8A%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%AE%E6%95%91%E4%B8%96%E4%B8%BB-%E7%BE%8E%E3%81%A8%E8%8B%A5%E3%81%95%E3%81%AE%E6%96%B0%E5%B8%B8%E8%AD%98-%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AE%E3%83%92%E3%83%9F%E3%83%84-nhk%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%81%8B%E3%82%89

マグネシウムは脂肪減少に役立つそうです。

今週のお題「2020年上半期」

*1:コンビニだけに売っているユンケルも効果あり。モンスターやレッドブルを飲んでる奴は情弱