【整体】頸椎が歪んでいるらしい

頚椎2番と7番が歪んでいる

整体に行ってきました。

背中、首のコリがあるそうだが、以前よりはマシになっているそうだ。

猫背というより巻き肩らしい。

腹筋を強化したら改善される可能性があると言われた。

3月の終わりから腹筋を開始してたけど、習慣化されず5月にはやらなくなっている。

また、ストレートネックではないが、首の骨が歪んでいるそうだ。

頚椎2番と7番が反対方向に向いているそうだ。

俺は頸椎2番と7番がずれているらしい。

自律神経失調症の原因はこれかも。

https://www.tumblr.com/imassamayr/685794905115803648/%E5%89%8D%E3%81%8B%E3%81%8C%E3%81%BF%E3%81%AE%E5%A7%BF%E5%8B%A2%E3%82%92%E7%B6%9A%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%A8s%E5%AD%97%E3%82%92%E5%A4%B1%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%8D%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E9%87%8D%E3%81%95%E3%82%92%E5%90%B8%E5%8F%8E%E3%81%97%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%9A%E9%A6%96%E3%81%AE%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%81%B8%E3%81%AE%E8%B2%A0%E6%8B%85

うつ病は首が原因と指摘する医師もいるようです。

自分でできるのは首を温めることか。

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