ウォーキング4日目。3日坊主で終わらずに済んだ。
今日はやめようかと思ったけど歩くだけはしようと思って外出。
というか外出したくない理由が明確にあるのでそれはカウンセリングで緩和していくしかない。

- 作者: 鈴木陽一
- 出版社/メーカー: アイシーピー
- 発売日: 2000/03/15
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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自宅トイレでウンコをする時にDUO3.0を眺めているが、ウォーキング中にシャドーイングをしようと思ったので新しく買ったウォークマンで聞き始めた。
しかし、シャドーイングしようとすると自分の声で音が聞きづらくなるw

- 作者: 宮野智靖
- 出版社/メーカー: Jリサーチ出版
- 発売日: 2017/03/23
- メディア: 単行本
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シャドーイング専用の本を買おうと思った。

ソニー SONY ヘッドホン一体型ウォークマン Wシリーズ NW-WS413 : 4GB スポーツ用 防水/海水/防塵/耐寒熱性能搭載 ブラック NW-WS413 B
- 出版社/メーカー: ソニー(SONY)
- 発売日: 2016/02/13
- メディア: エレクトロニクス
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このウォークマンは邪魔にならないのはいいけど使いづらい。慣れるしかないのか。マラソンの大迫が紹介してたけど所詮コマーシャルかな。
ウォーキングをしたら走りたくなってきた。
ボクシングは我流でやろうと思っている。
あとはアレとアレをやりたいと思っているが、浜松市はホント田舎でやっているところがないんだよな~。
テニスをきれいなお姉さんとやりたいし、サーフィンは7月8月にスクールに行くつもりだ。