時間 | 行動 |
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10時頃 | 就寝 |
15時頃 | 起床 |
16時頃 | ウォーキング |
17~22時 | PCでネットサーフィン |
22~5時 | ネットサーフィンしつつ勉強 |
5時~10時 | 布団に入りながらスマホでネットサーフィン |
最近、寝入りが悪く、寝起きもよくない。慢性的に立ちくらみが来る・・・。
特に今までの人生で感じたことのないまぶたの重さを感じている。
今までは睡眠不足でもクマが出来るだけで済んだが、ついに左目にシワができ始める・・・。
20代の頃に日焼けをしすぎたのか肌が汚い・・・。ほくろも取りたい。
追記 2018/11/7
10月中旬から上と同じようなタイムスケジュールになっている・・・。
追記2
ほくろにレーザーを当てました。
完全に除去できず跡が残ったままです。