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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

デパスは飲むタイミングを考えるか


あずきのチカラ 目もと用 100%あずきの天然蒸気で目もとを温める アイマスクタイプ 約250回 チンしてくり返し使える
目を温めることで毛様体筋が緩み、血流も良くなる!副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整う!

今日の日中、騒音がうるさくてイライラしたのでデパスを飲んだのだが、眠くなって寝てしまった。ていうか本当に家でゆっくりできねえよ。

生産的な時間の使い方ではないと思い、起きたら嫌悪感を感じた。

これからデパスを飲むのは夕食後あるいはバイトに行く前だけにしようと思う。

寝る前に飲むと朝起きるのがきつい時がある。

バイトに行く前に飲むのはバイトで尋常なく緊張するから。

対人恐怖症の俺は本当に気を使って働いてます・・・。