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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

無理しないほうがいい


経口補水液OS-1 オーエスワン
スポーツ飲料に入っているのはブドウ糖ではなく砂糖。日本のスポーツ飲料はそのまま飲むと糖質過多、薄めると肝心の電解質(ナトリウム、カリウム)がほとんどなくなる。 カロリーゼロや糖質オフと謳って人工甘味料を使っているスポーツ飲料もあるが、浸透圧の調整ができなくなって甘い飲み物になるだけ。

ただでさえうつ気味だったのに父親の状況が悪化したためうつがひどくなった・・・。

借金の不安で今日派遣の肉体バイトを夜から入れたのだが、こういうことがあったのでやめておいた。

おまけに普段やっているバイトも肉体労働なので、こういう仕事ばかりしていると腰などを痛めそうだと思った。

あと夜勤務のくせに時給が1000円と低めで、嫌な予感もしたのでやめておいた。

単発バイトである程度お小遣いを手に入れようかと考えていたけど、肉体労働は無理してやらなくていい。

2019年に派遣バイトを3つやったけど、全部肉体労働。

もう一度やりたいと思わない。

ここはかわいい女性社員がいたので肉体労働でももう1回やってもいいけど。

普段やっているバイトも正直行くのがしんどいくらい鬱になっている・・・。

ただ、このバイトまでやめたら完全に多重債務者になるからな・・・。

この先、いろいろ不安なことが起きそうで怖い。

借金がなくなったらメンタルは回復するだろう。

ただ、今のまま定額で返すとそれが夏頃になりそうなんだよな。

それまで鬱はきついだろ・・・。

ロト6で3等でもいいから当たらないかな。