今日もSE

約1か月ぶりにカウンセリング。

今日もまたSEを行いました。

またもや終わった後に背筋が伸びていた。

しかし、これはグラウディングなどと何が違うのだろうか。

脳の神経回路が変わっていくみたいだが。

まあ、とにかく続けていくしかない。