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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

イライラ


あずきのチカラ 目もと用 100%あずきの天然蒸気で目もとを温める アイマスクタイプ 約250回 チンしてくり返し使える
目を温めることで毛様体筋が緩み、血流も良くなる!副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整う!

昨日鍼を打ったが、さっそく今日イライラしてる。

家に帰ってきたらバイトのことでイライラし始めて独り言を連発してた。

そこでデパスを飲んだのだが、イライラが治まるのを通り越して眠くなって眠ってしまった。

俺は思考法も鍛えないとダメだね。イライラしやすいのは被害妄想が強いからだと思う。

それにしてもあんな単純労働でイライラするのは本当に情けない。