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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

2016-05-08から1日間の記事一覧

なぜ、これは健康にいいのか?

腸内環境を良くするには「朝一番のコップ一杯の水」「食前のコップ一杯の水」「乳酸菌を取る」

紫外線対策とシミ対策

世界一受けたい授業という番組で5月は真夏並みの紫外線だと紹介されていた。 ポリエステルの服はUV-Bを全く通さないらしい。 世界一受けたい授業では隠れシミ対策ついても触れられていた。 人間には目に見えない隠れシミがあるそうだが、それはベータカロテ…