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タバコは免疫を低下させる


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スポーツ飲料に入っているのはブドウ糖ではなく砂糖。日本のスポーツ飲料はそのまま飲むと糖質過多、薄めると肝心の電解質(ナトリウム、カリウム)がほとんどなくなる。 カロリーゼロや糖質オフと謳って人工甘味料を使っているスポーツ飲料もあるが、浸透圧の調整ができなくなって甘い飲み物になるだけ。

タバコは免疫を低下させる

風邪になった時の記録を見たのだが、2017年~2018年の風邪は喫煙OKのところで働いていた。

https://imassamayr.tumblr.com/post/614316080678223872/%E5%96%AB%E7%85%99%E8%80%85%E3%81%AF%E8%82%BA%E3%81%AE%E5%85%8D%E7%96%AB%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%8C%E8%90%BD%E3%81%A1%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%81%AB%E4%BE%B5%E5%85%A5%E3%81%95%E3%82%8C%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E9%81%8E%E5%8E%BB%E3%81%AB%E5%90%B8%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E4%BA%BA%E3%82%82%E8%82%BA%E3%81%8C%E5%BC%B1%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E5%8F%AF

やはりタバコの煙は免疫機能を低下させる。

タバコを吸わない人はタバコの煙で喉をやられるのでその通りだろう。

今のバイト先もコロナ対策で喫煙所が使えなくなったので屋外で吸う奴が増えている・・・。

イソジンアズレンを検討しよう。

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