LIVE IN THE MOMENT

俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

声が出なくなったでござる


経口補水液OS-1 オーエスワン
スポーツ飲料に入っているのはブドウ糖ではなく砂糖。日本のスポーツ飲料はそのまま飲むと糖質過多、薄めると肝心の電解質(ナトリウム、カリウム)がほとんどなくなる。 カロリーゼロや糖質オフと謳って人工甘味料を使っているスポーツ飲料もあるが、浸透圧の調整ができなくなって甘い飲み物になるだけ。

熱が治まり、だるさやめまいはなくなったが、喉が痛い・・・。

おまけに声が出ない・・・。

昨日の時点でろれつが回らなくなってたけど声が出なかった。