LIVE IN THE MOMENT

俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

俺の勤務間インターバル


経口補水液OS-1 オーエスワン
スポーツ飲料に入っているのはブドウ糖ではなく砂糖。日本のスポーツ飲料はそのまま飲むと糖質過多、薄めると肝心の電解質(ナトリウム、カリウム)がほとんどなくなる。 カロリーゼロや糖質オフと謳って人工甘味料を使っているスポーツ飲料もあるが、浸透圧の調整ができなくなって甘い飲み物になるだけ。

俺の勤務間インターバル

https://imassamayr.tumblr.com/post/145392017773/%EF%BD%81%EF%BC%91%E4%B8%80%E5%84%84%E7%B7%8F%E6%B4%BB%E8%BA%8D%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%81%A7%E7%A4%BA%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%EF%BC%92%E3%81%A4%E3%81%AE%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%81%8C%E6%B3%A8%E7%9B%AE%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99-%EF%BC%93%EF%BC%96%E3%82%B5%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%AF%E5%8D%94%E5%AE%9A%E3%81%AE%E8%A6%8B%E7%9B%B4%E3%81%97%E3%81%A8%E5%8B%A4%E5%8B%99%E9%96%93%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF

EUでは勤務間インターバルが11時間以上義務付けられているそう。

https://imassamayr.tumblr.com/post/147179993943/interval

リコーは13時間設けてるそうだ。

深夜工事を行っている業者でも8時間設定しているようだ。

俺は今日、最近始めたバイトが深夜1時に終わって、朝8時からいつものバイトでした。

勤務間インターバルが7時間

まあ、短時間勤務だから別にいいけどね!

年に1回位深夜1~2時位まで勤務するかもと言われて、それが昨日あったという・・・。

普段は遅くても23時半には終わるんだと。まあ、このバイト先と家がクソ近いんでいいけど。

新しく始めたバイトはぶっちゃけ楽です。