LIVE IN THE MOMENT

俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

スポンサーリンク

Entries from 2016-10-30 to 1 day

頭が重い・・・

騒音がうざい 未だに騒音が鳴ってるからそのせいだと思う。今朝は鳴ってなかったけど、昼前あたりから鳴り始めてた。 朝は音が鳴ってないのに心臓がドキドキしてた。 音自体は本当にうるさい時に騒音計で計ったけど、騒音基準以内だった。窓を開けれないくら…

実験心理学が見つけた超効率的勉強法

実験心理学が見つけた 超効率的勉強法: ~復習はすぐやるな! 思い込みで点数アップ!~作者: 竹内龍人出版社/メーカー: 誠文堂新光社発売日: 2014/03/20メディア: 単行本この商品を含むブログを見る 印象に残ったこと 再学習よりも再テストに時間を使った方が、…

一流の睡眠

一流の睡眠―――「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略作者: 裴英洙出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2016/08/05メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (1件) を見る 印象に残ったこと 起床時にスポーツドリンク。水より体内に…

世界一簡単な髪が増える方法

世界一簡単な髪が増える方法作者: 辻敦哉出版社/メーカー: アスコム発売日: 2016/09/24メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (1件) を見る 印象に残ったこと 今の30代、40代とおじいちゃんの時代では生活スタイルが違うからおじいちゃんが…

脳と瞑想

脳と瞑想 最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学 (サンガ新書071)作者: プラユキ・ナラテボー,篠浦伸禎出版社/メーカー: サンガ発売日: 2016/10/28メディア: 新書この商品を含むブログを見る 印象に残ったこと 最近の脳科…