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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

うんこ漏らした


経口補水液OS-1 オーエスワン
スポーツ飲料に入っているのはブドウ糖ではなく砂糖。日本のスポーツ飲料はそのまま飲むと糖質過多、薄めると肝心の電解質(ナトリウム、カリウム)がほとんどなくなる。 カロリーゼロや糖質オフと謳って人工甘味料を使っているスポーツ飲料もあるが、浸透圧の調整ができなくなって甘い飲み物になるだけ。

腹の調子が最近よくなかった。

急に便意があったのでトイレに駆け込んだが、漏らしてしまった・・・。

大人になって初めて・・・。

騒音が鳴り始めたから昨日は寝起きから気分が悪く、バイト中も頭が痛かった。

23歳の時に働いていたところでウンコマンと呼ばれていたが、俺が臭いと言われるのはウンコのような気がしてきた・・・。

水便を気づかないうちに漏らしているのかもしれない・・・。

コロナが収束したら大腸内視鏡検査をしよう。

ビヒダスヨーグルト食べていても全然調子が良くならない・・・。