精神科に行ってきました。 森田療法のすすめ―ノイローゼ克服法作者:高良 武久白揚社Amazon いつもはこの本を音読していたのですが、今日は生活記録を渡して、次回はこういう感じで生活記録を書いてくれと言われておしまい。 5分もかかっていない。 厚生労働…