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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

裏オプゲット!【隔月ルーティーン】

隔月ルーティーンをしました。

目次

13時  オナクラ

詳しいことはYouTubeに。

当たりの人で裏オプゲット!

14時半 カラオケ

空き時間でカラオケへ。

ジャンカラが待ち時間ありですぐに使えなかったので、ビッグエコーへ。

会員でなくても利用できるが、個人情報を取られる。

ドリンクバーは別途550円かかる。

ドリンクバーを頼まない場合はワンドリンク制。

30分利用で290円、ペプシジャパンミックスゆず460円で750円でした。

ドリンクはQRコードから注文!

ビッグエコーはdポイントが貯まります。

お前の最低が俺のヤバイ
お前の最低が俺のヤバイ

15時  眉毛カット

珍しく男性客がいた。

15時半 美容院

当たりの人だった。待ち時間もなかったので早く終わった。

16時半 パルコにある無印でお買い物

空き時間にパルコにある無印へ。

買ったもの。

  • モリンガ茶 120円

  • ダメージケアコンディショナー 1490円 モリンガ茶無印ダメージケアコンディショナー

2025年もバーティカルタイプの手帳をまた買おうと思う。

無印もドンキと同様、アルカリ単3電池4本が99円。

無印のアルカリ乾電池
無印のアルカリ乾電池

ホームセンターで買ったら損!

高ければ長持ちするってわけじゃない。実証済み!

17時  整体

一昨日、バイトで膝に負担がかかったせいか昨日から膝が激痛。

靱帯を傷めたかもしれない・・・。

整体で相談したら筋肉をほぐしたので、筋肉が原因だったらなじんで痛みがなくなるそうだが、痛みが3日以上続くようならば病院に行った方がいいと言われた。

たぶん靱帯いってる。膝痛なんていままでなかったんだが。

靱帯損傷したら歩けないらしいが、ワシは歩ける。

階段を下りたり、しゃがんで膝を曲げると痛む。

今まで肉体労働をして腰も潰れたことはなかったのについに膝にきたか。(違和感があってもっとひどくなると痛みになると感じてた)

すぐに治ってくれないかな。

最近、集中力も持たなくてすぐに疲れる。

整体師も心配なので3日後に症状を聞きたいと言っていた。

その時にも痛かったら医者に行く。