LIVE IN THE MOMENT

俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

ここ数日生産性のない毎日を送ってる


経口補水液OS-1 オーエスワン
スポーツ飲料に入っているのはブドウ糖ではなく砂糖。日本のスポーツ飲料はそのまま飲むと糖質過多、薄めると肝心の電解質(ナトリウム、カリウム)がほとんどなくなる。 カロリーゼロや糖質オフと謳って人工甘味料を使っているスポーツ飲料もあるが、浸透圧の調整ができなくなって甘い飲み物になるだけ。

騒音のせいで朝起きても気分が悪い。

結局、ずっと寝てるだけ。

本当に何もしてない。

夜は静かになるので、ネットサーフィンをし始めるけど、これは生産的ではない・・・。

本を読んだり、勉強する気がしない・・・。

日中はどこかへ出かけた方がいいかな。

カフェでも図書館でもいいから出かけるか。