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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

Entries from 2018-05-27 to 1 day

睡眠ホルモン 脳内メラトニン・トレーニング

メラトニンは白米、ケール、レタス、白菜、キャベツに含まれている。 60代までメラトニンサプリは飲まない方がいい。メラトニンは活性酸素などの老廃物を除去する。

ファイナンシャルプランニング技能検定3級を受けてきました

学科は120分でしたが、開始30分で終了。見直しをしても40分しか経っていなかった。1時間経過すると途中退出できるのでそうした。実技は1時間だったが、開始25分で終了。見直しをしても35分だった。