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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

2016-10-06から1日間の記事一覧

【書評】脳を一番シンプルに使う勉強法

数学の勉強にセンスも勘も全く必要ない。数学のできる人は無意識のうちに解法パターンを暗記してるだけ。

脳を一番効率よく使う勉強法

私達がある気持ちになるのは脳内である物質が増えるから。プラス思考の脳内ホルモン=βエンドルフィン。マイナス思考の脳内ホルモン=ノルアドレナリン。焦っている時は呼吸のスピードが早くなっている。ゆっくり呼吸すれば焦る気持ちが減る。そうすればノル…