2019-06-21から1日間の記事一覧

【書評】歯はみがいてはいけない

歯書評

歯ブラシは1ヶ月以上同じものを使っていたらバイ菌で磨いているも同然。寝る寸前、起床直後にプラークコントロール（デンタルフロス＋音波歯ブラシ*1）、飲食後にはデンタルフロスと舌回し。