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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

2016-12-08から1日間の記事一覧

やりなおし高校国語

やりなおし高校国語:教科書で論理力・読解力を鍛える (ちくま新書)作者: 出口汪出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2015/01/08メディア: 新書この商品を含むブログ (3件) を見る やりなおし高校国語という本を読みました。 印象に残ったこと 筆者の主張は抽象…

【NHKスペシャル キラーストレス】ストレス対策には「運動」「コーピング」「マインドフルネス」

運動は定期的にやってるんだが、7,8月にうつ状態になったんだが・・・。おまけにマウスの実験結果だから臨床的にはどうなんだよという感じ。 コーピングはストレスがたまった時にあらかじめストレス対策をピックアップして認知しておくことで前頭葉が扁桃体…