筋肉痛 昨日の肉体労働がきつすぎた(20kg×40個をハンドリフトで一気に運んだ)せいか久々の筋肉痛・・・。背中が痛い・・・。 おかげで今日のバイトの作業がきつかった・・・。 ホントは筋肉痛になるくらいジムで肉体を追い込むべきなんだろうけど、俺はマゾ…