腸内環境を良くするには「朝一番のコップ一杯の水」「食前のコップ一杯の水」「乳酸菌を取る」

世界一受けたい授業という番組で5月は真夏並みの紫外線だと紹介されていた。 ポリエステルの服はUV-Bを全く通さないらしい。 世界一受けたい授業では隠れシミ対策ついても触れられていた。 人間には目に見えない隠れシミがあるそうだが、それはベータカロテ…