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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

わかるとできるは違うんだな~


経口補水液OS-1 オーエスワン
スポーツ飲料に入っているのはブドウ糖ではなく砂糖。日本のスポーツ飲料はそのまま飲むと糖質過多、薄めると肝心の電解質(ナトリウム、カリウム)がほとんどなくなる。 カロリーゼロや糖質オフと謳って人工甘味料を使っているスポーツ飲料もあるが、浸透圧の調整ができなくなって甘い飲み物になるだけ。

わかるとできるは違う

わかるとできるは違う。

そう考えるとネットでいろいろな記事を見て世の中を知った気になるのは愚の骨頂だと思った。

あくまでネット上でのインプットはきっかけやアンテナというスタンスでいかないと時間の無駄になると思った。

まずは余分なことをする習慣をなくしたほうがいいな。

inoreaderを読んだり、ネットニュースを読むのを止めるわ。

本当に暇な時に見ればいい。

行動してなんぼ

ふりまわされない。

ふりまわされない。