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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

パキシル50mgにした


経口補水液OS-1 オーエスワン
スポーツ飲料に入っているのはブドウ糖ではなく砂糖。日本のスポーツ飲料はそのまま飲むと糖質過多、薄めると肝心の電解質(ナトリウム、カリウム)がほとんどなくなる。 カロリーゼロや糖質オフと謳って人工甘味料を使っているスポーツ飲料もあるが、浸透圧の調整ができなくなって甘い飲み物になるだけ。

パキシル50mgにした

精神科に行ってきた。

昼夜逆転生活になってしまい、朝8時ごろに寝るようになった。したがって精神科にすら行く気がしなかったのだが、無理矢理起きた。

精神科に行ったが代診だった。

パキシル50㎎にした。

眠気眼だったせいか保険証を精神科で落としていることに気が付かず・・・。

拾ってくれた人がいて、会計の時に受け取った。

危なかった。

こうやって眠気がある状態だと比較的落ち着いていて、対人恐怖がほとんどなかったが、こんな状態では頭が回らない・・・。

対人恐怖は動物脳(大脳辺縁系)が過剰に反応しているんだろうね。

あと最近かなりリアルな夢を見る。

https://imassamayr.tumblr.com/post/167015814258/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%81%AB%E3%81%AF%E5%A4%A7%E3%81%8D%E3%81%8F%E5%88%86%E3%81%91%E3%81%A6%E3%83%AC%E3%83%A0%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%81%A8%E3%83%8E%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%83%A0%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%8C%E3%83%AC%E3%83%A0%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%81%AF%E7%88%AC%E8%99%AB%E3%81%AF%E3%81%A1%E3%82%85%E3%81%86%E9%A1%9E%E3%82%84%E4%B8%A1%E7%94%9F%E9%A1%9E%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AE%E4%B8%8B%E7%AD%89%E5%8B%95%E7%89%A9

俺は下等生物と同じレム睡眠だね。だからリアルな夢を見る。

統合失調症の人は脳波の動きが爬虫類と同じという説もある。

寝ている時も脳が覚醒した状態なんだろうな・・・。