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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

ows検定に興味があります


あずきのチカラ 目もと用 100%あずきの天然蒸気で目もとを温める アイマスクタイプ 約250回 チンしてくり返し使える
目を温めることで毛様体筋が緩み、血流も良くなる!副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整う!

OWS|公益財団法人日本水泳連盟 公式ホームページ

今の俺だったら2級に合格できるだろう。

1級は無理だな。1500mを22分以内は早いな。

1級を目標に水泳を頑張るのもいいかもしれないけど、プールでちゃんと練習できる環境がないからな・・・。

クリニック(講習)もあるみたいだから行ってみようかな。