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【コロナ】精神科も厳戒態勢


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目を温めることで毛様体筋が緩み、血流も良くなる!副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整う!

精神科に行った。

診察室のドアが開けられて、医師との距離も置かれた状態だった。

これはコロナが収まっているどころか広がっている証拠だろうな。

聖隷三方原病院の近くにあるコンビニはすだれみたいな物を設置しているらしい。

医師からは統合失調症のような症状が出た時に頭で考えても処理しきれないから、身体を動かした方がいいと言われた。

極端な話、バイト中にそのような状況になったら、その場で腕立て伏せをするくらいの気持ちでいた方がいいそうだ。

バイト中はそれを意識したい。