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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

音に過敏になっている・・・


経口補水液OS-1 オーエスワン
スポーツ飲料に入っているのはブドウ糖ではなく砂糖。日本のスポーツ飲料はそのまま飲むと糖質過多、薄めると肝心の電解質(ナトリウム、カリウム)がほとんどなくなる。 カロリーゼロや糖質オフと謳って人工甘味料を使っているスポーツ飲料もあるが、浸透圧の調整ができなくなって甘い飲み物になるだけ。

自宅が苦痛

家の前の騒音が原因で音に過敏になっている。

散歩中に人に会うだけで神経が張り詰める・・・。

大前研一が人が変わるには、

  1. 時間配分を変える。

  2. 付き合う人を変える。

  3. 生活する場所を変える。

と言っている。

今、この家に住んでいるから夜型になって、精神不安定で、人との接触に怯えている。

引っ越して生活する場所を変えれば、時間配分、付き合う人も変わるだろうな。

自分の人生を変えるには引っ越しが一番かもしれない。

実はカウンセラー二人には引っ越したほうがいいと言われていた。

しかし、認知症を患った父親を母親だけに任せれない。

おまけに父が認知症になったのは俺が無職だからという思いもある。

カネがないから余裕がない

あとは経済的に恵まれていないので余裕がない。

東京03の角田が月30万円あれば、人は不自由なく暮らせると言っていたが、自分はそれだけあれば本当に余裕が出ると思う。

お金があるから何かしようと思う。

今は生きるので精一杯。

両親が亡くなったら生きていけるのかな・・・。