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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

2か月ぶりに散髪


経口補水液OS-1 オーエスワン
スポーツ飲料に入っているのはブドウ糖ではなく砂糖。日本のスポーツ飲料はそのまま飲むと糖質過多、薄めると肝心の電解質(ナトリウム、カリウム)がほとんどなくなる。 カロリーゼロや糖質オフと謳って人工甘味料を使っているスポーツ飲料もあるが、浸透圧の調整ができなくなって甘い飲み物になるだけ。

前回と同じ美容院へ。

あご周りにリンパの流れをよくしてむくみをなくすという電子水を施してくれた。

芸人が紹介していたと言ってたのでこれかな。

確かにあご周りがすっきりした気が。ていうか俺はむくんでいるのかよ・・・。

あと前髪に癖があるのは髪が細くなっているからと言われた。

やっぱハゲているんだろうな・・・。

髪が薄いから40代とか言われるんだろうな・・・。

ていうか俺はデブになっているからまずはやせないと。