空腹・・・

糖質制限ダイエットを実践するべく、今日の昼食は野菜の千切りだけにしたら夕方ごろ激しく腹が減ってきました。

ハムやウィンナーはOKみたいなのでコンビニでハム、ウィンナー、チーズ、ブラックコーヒーを買いました。失敗して唐揚げを買ってしまいました。（小麦粉が含まれてるのでアウト）

食べないダイエットは失敗するとよく言われます。

食べないダイエットではないので腹が減ったら糖質でないものを食べるようにしたいです。ていうかそんなダイエットは続かないでしょう。