エキシマライト60~63回目
痩せるにはやはりファスティング(断食)。デブの原因はインスリン
歯医者でオーラルBの使い方を教えてもらいました!
2ヶ月に1回のルーティーンをした㌔~
3年ぶりに歯科検診に行ってきました。
食べても太らず、免疫力がつく食事法という本を読みました。
大人のための粉ミルクを飲み始めました。
バイトの時給が45円上がりました。
LDLが基準値超え。
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