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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

2020-01-16から1日間の記事一覧

ネガティブ思考が自動化されないために

10月終わりに複数のストレスが重なったためエビリファイを飲み始めたのだが、そこからメンタルが悪くなった。 性欲もこの頃から落ち始めている。 年末あたりには完全にうつ状態になって、 最近、父親の症状がひどくなったので完全に無気力状態になっている・…