エポスカードに問い合わせたら支払日の5日前くらいじゃないとリボ増額払いになるので、今月請求分を払いたいならば支払日の5日前くらいにATMに入金しないとだめらしい。ただ5日前というのもアバウトらしく1，2日前だったら確実だそうだ。

大脳辺縁系の扁桃体の異常興奮に対しては大脳新皮質の一部である前頭葉を活性化することでその興奮を抑えることができる。前頭葉を活性化するには「今、この場を感じる」トレーニング（瞑想、座禅、マインドフルネス）が有効。