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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

2016-01-22から1日間の記事一覧

【88.6kg→86.6kg】脂肪が落ちねえよ。やる気が失せてきた。

筋肉量が1kg減って、体脂肪量が0.9kg減りました。今月は右足首が痛かったので2週間ほど筋トレをまともにできませんでしたが、2週間で1kgも落ちるか?