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俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる

2015-07-21から1日間の記事一覧

【95.5kg→93.2kg】頑張ってる割に結果が・・・

ジムで体組成分析をしました。 体重は95.5kg⇒93.2kg 体脂肪率は37.9%⇒36.6% 筋肉量は55.9kg⇒55.8kg でした。