8時から11時までバイト。昨日ほどきつくなかったが、このバイトは重い箱やでかい箱を運ぶ。昨日は3.5時間で汗だらだらだった・・・。 バイトが終わる頃には胃が痛くなるんだが・・・。 バイトが終わった後、ジムに行く。近いのでいい。 いつものトレーニング…
風呂で歯磨きをすると若返りホルモンのパロチンが出るらしい
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