ラグビー学生王者・帝京大学

http://jp.channel.pandora.tv/channel/video.ptv?ch_userid=taemini&prgid=53521150

2016.2.20のオンエア：バックナンバー｜TBSテレビ：バース・デイ

岩出の改革①

20年前、38歳で監督に就任した岩出は、強豪校の牙城を破るべく、長時間のハードワークを選手たちに行なわせていた。平日は４時間以上。

朝練はもちろん、土日は１日フルで練習を続けた。

しかし、監督就任から10年間、どれだけ厳しい長時間練習を重ねても、伝統校に勝つことは出来なかった。

その要因の１つがハードワークだった。

厳しい練習に選手たちは疲弊し、試合の肝心なところで手痛いミス。

また、疲労によるケガで試合に出場できない選手がいた。そこで岩出は決断。

４時間以上行なっていた平日の練習を２時間にし、土日の練習も大幅に減らした。さらにこれまで、１日に多くの内容を詰め込んでいたものを、日によってテーマを絞り、パスやサインプレーの反復練習に時間を割いた。

そして、練習の合間に必ず話し合いの時間を持たせ、意識確認を徹底。こうした１つ１つのプレーをしっかりと理解した上で次の練習に進むと、技術の習得が格段に上がった。さらに疲労によるケガ人も大幅に減少。

最強軍団へと生まれ変わる大きな一歩になった。

岩出の改革②

帝京大学ラグビー部は、142人全員が寮生活を送っている。ラグビーはフィジカルが勝負。食事は岩出が自ら招いた栄養士によって、徹底管理され、１食3000kcal以上。

一般男性に必要な量の1.5倍だが、栄養バランスは考え抜かれている。こうして得た栄養でトレーニングに臨み、体作りを行なう。

そして、毎月１度の採血検査。科学的な根拠を持たせるため、帝京大学医学部の全面サポートで行なわれ、たんぱく質の摂取状態、脂肪の代謝や疲労度合いまで34項目に渡りチェックされる。

さらに、医療現場でも使われる機器で、身長・体重・体脂肪率、筋肉量・水分量など体内のあらゆる成分を詳細にチェック。

疲労度もわかるため、練習量の調整に大きく役立っている。

また、このデータを基に１人１人に合ったトレーニングメニューが詳細に作られ、選手は合理的に効率良くトレーニングに励むことが出来る。

岩出が導入した科学の力は、選手たちの意識を確実に変えた。

岩出の改革③

練習直後の何気ない光景。荷物を運んでいるのはなんと４年生。一方その頃、下級生は食事を摂っていた。

上下関係が厳しいと言われる大学の体育会でなぜこんなことが？

それは、岩出が取り入れた３つ目の改革、上下関係の撤廃だった。

寮生活や大学生活で心に余裕のない下級生。そんな彼らの心理的負担を上級生が減らすことで、チーム力の底上げに繋がると考えた。

互いに尊重し、学年に関係なく助け合うこの空気が、若い才能を萎縮させることなく引き出し、チーム力、アップに大きく繋がった。