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今を生きるブログ

俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる


あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき

印象に残ったこと

雑感

この本を読んでタフトブラシを使うようになりました。親知らず部分がとても臭かったのですが、タフトブラシを使うことによってにおいが軽減できました。

この本を読む前から塩酸クロルヘキシジンには注目していて、上のジェルコートFとコンクールFを現在使用中。

だけど、口が臭い。タバコを吸わないし、コーヒーなどもほとんど飲まないのに歯が黄色いし、現在も歯が痛くなったりと効果は微妙。洗口液はオーラルクールCHXというものにしてみようと思ってる。

歯磨き粉も歯周病がなければライオンのシステマなどで良いと書かれていたのでそれにしてみようかなと思ってる。

スウェーデン式歯みがき

この本にはタフトブラシがついています。

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