ジムに入会してから体重は30kg減りました。70kgを切った！筋肉量が3.5kg減って、体脂肪量が0.2kg減りました。

バイト中になぜか頭から溢れるほどに汗がでる・・・。大した動きをしてるわけでもないのに・・・。人前にいるってのがきついんだろうね・・・。 病気だよね。これも臭いって言われてる原因ぽいわ。